GENEL SAĞLIK

GÜNEŞ ÇARPMASI

Güneş çarpması, uzun süre güneş altında kalma sonucunda vücut ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulması sonucunda gelişen tablodur. Hava sıcaklıklarının yükselmesiyle güneş çarpması vakalarında da belirgin artış görülür. Kendisini yüksek ateş, bulantı ve kas krampı gibi belirtilerle gösteren güneş çarpması vakit kaybedilmeden kontrol altına alınması gereken bir durumdur.

Özellikle öğle vakitlerinde oluşmaktadır. Daha çok çocuklarda görülse de tüm yaş gruplarında ortaya çıkabilir. Vücut sıcaklığı çok yüksek seviyelere çıkabilir. 40 derece ve üzerine çıkması ciddi problemlere yol açabilir.

Güneş Çarpması Nedenleri

Çok yüksek sıcaklığa maruz kalmak. Sıcak havalarda çok kalın giyinmek, alkol almak, aşırı beslenmek güneş çarpmasını tetikleyebilir.

Belirtileri

  • Baş ağrısı, baş dönmesi
  • Bulantı, kusma
  • Yüksek ateş
  • Sersemlik, uyku hali.
  • Kuru, sıcak, ağrılı cilt
  • Kas krampları
  • Çarpıntı.
  • Bilinç kaybı

Güneş Çarpması Tedavisi

Güneş çarpmasına maruz kalan kişi hemen serin bir yere alınmalı, eli yüzü koltuk altları, ensesi soğuk su ile yıkanmalı. Bilinci açıksa su içirilmeli, eğer bilinci kapalıysa kesinlikle ağızdan yiyecek içecek verilmemelidir. Bilinci kapanan hasta hemen bir sağlık kuruluşuna götürülmelidir.

Güneş çarpması tedavisinde tuz ve elektrolit sevilerini belirlemek için kan testleri yapılır. Kan testi sonucuna göre gerekiyorsa hastaya sıvı tedavisi uygulanır.

Vücut sıcaklığı kontrol altına alınır ve varsa diğer semptomlara yönelik tedavi planlanır.

Güneş Çarpmasından Nasıl Korunmalıdır?

  • Mecbur kalmadıkça güneş ışınlarının dik açıyla geldiği öğle saatlerinde dışarı çıkılmamalıdır.
  • Terletmeyen ince ve açık renkli giysiler giyilmelidir.
  • Güneş gözlüğü, şapka, güneş kremi gibi koruyucu önlemler alınmalıdır.
  • Vücudu yoran ağır egzersizlerden kaçınmalı, sindirimi kolay yiyecekler tercih edilmelidir.
  • Bol su tüketilmelidir.

Çocuklarda Güneş Çarpmasını Engellemek İçin Neler Yapmalıdır?

  • Çocukların cildi yetişkinlere göre daha ince ve daha hassas olduğu için güneşe karşı da daha duyarlıdır.
  • Çocukları güneşe çıkarmadan 15 dakika önce 50 faktör ve üzeri olan güneş kremi sürülmeli, 3-4 saatten fazla dışarda kalınacaksa krem tekrarlanmalıdır.
  • Çocuklar 10-16 saatlerinde dışarı çıkarılmamalıdır.
  • Yaz aylarında çocuklar ince ve hafif giysiler giydirilmeli, giysiler pamuklu olmalı ve mutlaka şapka takılmalıdır.
  • Bol sıvı almaları sağlanmalıdır.
Etiketler

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu