GENEL SAĞLIK

HİPOGLİSEMİ NEDİR?

Hipoglisemi, kan şekerinin 50mg/ dl ‘nin altına düşmesidir. Hipoglisemiye neden olacak riskleri ortadan kaldırmak aynı zamanda hipoglisemiyi de ortadan kaldırmak demektir. Aksi halde insülin ve oral antidiyabetik ilaç kullanan herkeste görülebilir. Peki, hipoglisemi neden olur?

Hipoglisemi Nedenleri

  • Fazla insülin yapılması veya fazla diyabetik ilaçlar alınması
  • Yetersiz beslenme, aşırı egzersiz yapma
  • Yemekleri ve ara öğünleri atlama ya da düzensiz saatlerde yeme
  • Aşırı sıcak veya soğuk hava
  • Stres
  • İlaçları yanlış zamanda kullanma
  • Alkol kullanmak

Belirtileri

Hafif Şiddetli Hipoglisemi Belirtileri

  • Soğuk terleme
  • Baygınlık hissi, solgunluk
  • Çarpıntı, huzursuzluk
  • Açlık hissi
  • Titreme
  • Dudak ve dilde karıncalanma

Orta Şiddetli Hipoglisemi Belirtileri

  • Baş ağrısı
  • Bulanık görme
  • Uyuşukluk
  • Konuşma zorluğu
  • Terleme
  • Taşikardi ( kalp atım hızının artması)

Ağır Şiddetli Hipoglisemi Belirtileri

  • Bilinç kaybı
  • Konvülsiyonlar

Hipoglisemi Anında Neler Yapılmalı?

Hipoglisemi anında kan şekeri ölçme aleti varsa hemen kan şekeri ölçümü yapılmalı, sonuç 70 mg/dl ‘nin altında ise meyve suyu, kesme şeker, bisküvi gibi şekerli gıdalar yenmeli örneğin 3-4 adet kesme şeker yenebilir. 15 dakika beklenir tekrar ölçüm yapılmalı, kan şekeri 80 in üzerine çıkmışsa bir sonraki öğün hazırlanmalı.

Eğer kişinin bilinci kapalı halde bulunmuşsa kesinlikle ağızdan bir şeyler yedirilmeye çalışılmamalı. Hemen bir sağlık kuruluşuna gidilmelidir. Belirtiler varsa araba kullanılmamalıdır.

Nelere Dikkat Edilmeli?

Diyabetli bir kişinin yanında mutlaka şeker gibi gıdalar, kullanıyorsa şeker ilaçları bulunmalı. Ayrıca yanında diyabetli olduğunu belirten diyabet kartı taşımalıdır.

Belirtiler açısından hastanın kendi ve çevresindeki insanların bilinçli olması son derece önemlidir.

Yaşanılan hipogliseminin ardından ne gibi belirtiler oldu, sebebi ne olmuş olabilir diye düşünülüp tekrarlanmaması için önlemler alınabilir.

Kişi eğer insülin kullanıyorsa yaptığı egzersiz tipine ve süresine dikkat etmeli ağır egzersizlerden kaçınmalıdır. Yemeklerden hemen sonra değil 1-2 saat sonra egzersiz yapılmalıdır.

Eğer kan şekeri 100 mg/dl bin altında ise egzersiz yapılmamalı bir ara öğün yedikten sonra yapılmalıdır.

Bazen hipoglisemide hiç belirti vermeden kişinin kan şekerini ölçmesiyle fark edilir. Bu durum uzun yıllardır diyabetik olup sinir hasarı yaşayan bireylerde görülür. Bu durumda sık kan şekeri ölçümü yapılmalıdır. Unutulmamalıdır ki diyabetle yaşamak hipoglisemi gibi sorunların çözümünü öğrenmek ve hastalığa uyum sağlamayı gerektirir.

Etiketler

İlgili Makaleler

Bir Yorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu