Sağlığa 8 Faydası ile Kuruyemişler

Kuruyemişler ( ceviz, kaju, fındık, yer fıstığı, antep fıstığı …) özellikle kavrulmamış tüketildiği zaman sağlık için oldukça faydalıdır. Birçok vitamin mineral ,protein ve karbonhidrat bakımından zengin olan kuruyemişlerin faydaları saymakla bitmiyor. Zararlı olduğu ve...