COVID-19

Tırnaklar Neden Kırılır?

Genelde vitamin eksikliği, sürekli kimyasal madde uygulamak ya da yetersiz sıvı tüketmek gibi nedenlerle ortaya çıkan tırnak kırılması problemlerini bazı bitkisel çözümler ile önleyebiliriz. Tırnaklarımızın kırılmaması için onlara hangi bakımı uygulamamız gerektiğini biliyor musunuz?

Tırnaklar, kalsiyum, çinko, demir ve vitamin eksikliğine bağlı olarak kırılabilir. Bunların yanında kronik kalp ve akciğer hastalığı, sedef hastalığı ve tırnak mantarı varsa tırnaklar kırılabilir. Hastalıkların yanında cilt kuruluğu, tırnakların sürekli oje ve asetona maruz kalması, ojeleri kazıyarak çıkarma, tırnak yeme gibi nedenlerde tırnak kırılmasına yola açabilir.

Tırnak kırılması eğer bir hastalık nedeniyle oluşmuyorsa alınan basit önlemlerle engellenebilir. Tırnakların kırılmaması için;

  • Tırnaklar çok fazla uzatılmamalı,
  • Bulaşık yıkarken ve ya ev işlerinde deterjan kullanırken eldiven kullanılmalı,
  • Tırnaklarla bir şeyler açılmamalı,
  • Düzenli ve dengeli beslenilmeli,
  • Tırnaklara bitkisel yağlarla bakım yapılmalı.
  • E vitamini yağı tırnaklara sürülerek kırılması önlenir ve bakım yapılır.
  • Zeytinyağı, tırnaklara ve etlere sürülür, nemlendirip kırılmaları önler.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu